Werkwijze

Ik werk met volwassenen en adolescenten, individueel of met echtparen, gezinnen en groepen.

problemen die ik behandel:

– stemmingsstoornissen, zoals depressie

– angstklachten, zoals paniekstoornissen, sociale fobieen,

– relationele problemen

– burnout

– verwerkingsproblemen, zoals: trauma’s, zowel eenmalig als meervoudig of chronisch trauma

– assertiviteitsproblemen

Ik behandel niet:

– ernstige persoonlijkheidsstoornissen

– verslavingsproblematiek

– psychiatrische stoornissen in engere zin

– crisissen (er is geen 24-uurs crisisopvang)

Behandelmethodes die ik gebruik

– (Cognitieve) gedragstherapie: een directieve manier van werken aan gedragsverandering in het hier en nu. Er wordt gebruik gemaakt van concrete oefeningen en huiswerk. We werken hiermee aan veranderen van denk- en emotionele patronen en gedrag.  Soms gebruiken we protocollen voor bepaalde klachten soms ook gaan we meer in op het ontstaan van de klachten en het verwerken van negatieve ervaringen die eraan ten grondslag liggen.

– Pessopsychotherapie: een inzichtgevende benadering die gebruik maakt van lichamelijke ervaringen als ingang om meer zicht te krijgen op emotionele en relationele patronen.’ Aan den lijve’ wordt duidelijk hoe problemen ontstaan zijn en wat er nodig is om deze te veranderen.  De behandeling gebeurt vaak in groepen, kan ook in individuele psychotherapie worden toegepast.  zie ook: www.pessotherapie.nl

– EMDR ( eye movement desensitization and reprocessing) is een behandeling die op een veilige en gerichte manier de lading van ingrijpende gebeurtenissen afhaalt en verwerking hierdoor mogelijk maakt. Behandeling is vaak kortdurend bij eenmalige nare gebeurtenissen. Ook bij meervoudig trauma, zoals seksueel misbruik, fysieke en/of psychische mishandeling, gebruik ik EMDR naast andere behandelmethodes. Ik ben EMDR practitioner. zie ook: www.emdr.nl

Bovenstaande methodes combineer ik in de therapie . Ik werk kortdurend en klachtgericht als dat mogelijk is, langerdurend als dat nodig is.